더위 먹었을 때 좋은 과일, 수분 보충과 진정 효과까지 [광고] 더위 먹었을 때 좋은 과일, 수분 보충과 진정 효과까지이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.한여름 뙤약볕에 장시간 노출되면 누구나 더위 먹음(일사병, 열탈진) 증상을 겪을 수 있습니다. 어지럽고 속이 메스꺼우며, 심한 경우엔 구토나 실신으로 이어질 수 있죠. 이럴 땐 빠르게 수분과 전해질을 보충해주는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 더위 먹었을 때 먹으면 좋은 과일과 섭취 팁까지 소개해드릴게요.목차1. 더위 먹었을 때 나타나는 증상2. 더위 먹었을 때 좋은 과일 TOP 53. 과일 섭취 시 주의사항1. 더위 먹었을 때 나타나는 증상더위를 먹으면 체온 조절이 어려워지고 전해질과 수분 손실이 발생합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다:두통, 어지러움식.. 2025. 5. 1. 열사병 전조증상, 이 신호가 보이면 즉시 대처하세요! 열사병 전조증상, 이 신호가 보이면 즉시 대처하세요!한여름 무더위 속 야외 활동이나 실내 고온 환경에서 열사병은 생명을 위협할 수 있는 위급 상황입니다. 특히 중장년층, 아이, 야외 근무자는 각별한 주의가 필요하죠. 단순한 더위 먹음과 달리, 열사병은 뇌 기능까지 영향을 줄 수 있는 응급질환입니다. 오늘은 열사병이 오기 전 나타나는 전조증상을 중심으로 알아보겠습니다.목차1. 열사병이란?2. 열사병 전조증상 5가지3. 전조증상 시 즉시 해야 할 응급 대처1. 열사병이란?열사병(heatstroke)은 체온 조절 기능이 마비되어 체내 열이 축적되며, 체온이 40도 이상으로 급상승하는 상태입니다. 땀이 나지 않고 의식장애가 나타나며, 치료가 지연되면 뇌 손상이나 사망 위험이 높습니다.2. 열사병 전조증상 5가지.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
