레깅스 운동별 추천

레깅스 운동별 추천

레깅스는 다양한 운동에 활용되지만, 운동 종류에 따라 적합한 레깅스 소재와 디자인이 다릅니다. 운동별 레깅스 추천을 통해 자신에게 맞는 레깅스를 선택하고 운동 효율성을 높여보세요.

1. 요가 & 필라테스

요가와 필라테스는 유연성과 근력을 동시에 요구하는 운동입니다. 따라서 신축성이 좋고 편안한 착용감을 제공하는 레깅스가 적합합니다.

• 소재: 면, 스판덱스 혼방 소재 또는 통기성이 좋은 기능성 소재
• 디자인: 움직임이 편하도록 봉제선이 최소화된 디자인, 허리 밴드가 넓고 편안한 디자인
• 추천 레깅스:
  • 룰루레몬 Align 팬츠
  • 안다르 에어쿨링 레깅스
  • 젝시믹스 셀라 V업 레깅스

 

2. 러닝

러닝은 땀 배출이 많은 운동이므로 땀 흡수와 통기성이 뛰어난 기능성 레깅스가 좋습니다. 또한, 움직임에 방해되지 않도록 몸에 밀착되는 디자인을 선택하는 것이 좋습니다.

• 소재: 폴리에스터, 나일론 등 땀 흡수와 건조가 빠른 기능성 소재
• 디자인: 몸에 밀착되는 슬림핏 디자인, 움직임을 고려한 인체공학적 디자인, 야간 러닝을 위한 반사 소재 디테일
• 추천 레깅스:
  • 나이키 에픽 럭스 레깅스
  • 아디다스 오운 더 런 레깅스
  • 언더아머 히트기어 레깅스

3. 헬스

헬스는 근력 운동을 중심으로 하므로 근육을 지지해주고 혈액 순환을 촉진하는 압박 레깅스가 효과적입니다. 또한, 스쿼트 등 다양한 동작을 소화할 수 있도록 신축성이 뛰어난 소재를 선택하는 것이 좋습니다.

• 소재: 스판덱스, 폴리우레탄 함량이 높은 소재, 근육을 지지하는 압박 소재
• 디자인: 근육의 움직임을 고려한 입체 패턴 디자인, 활동성을 높이는 4방향 스트레치 디자인
• 추천 레깅스:
  • 젝시믹스 블랙라벨 시그니처 380N 레깅스
  • 안다르 에어코튼 뉴 시리 레깅스
  • 뮬라웨어 원더플렉스 레깅스

이 외에도 다양한 운동에 맞는 레깅스들이 있으니, 운동 종류와 자신의 체형, 운동 스타일 등을 고려하여 최적의 레깅스를 선택하시길 바랍니다.

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