[광고] 여름철 탈모 관리법, 이렇게만 관리하면 걱정 없어요
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여름이 되면 머리카락이 더 빠지는 이유
날이 더워지면 유독 머리카락이 많이 빠지는 느낌, 받아보신 적 있나요? 실제로 여름철에는 두피 온도 상승, 땀과 피지 증가, 자외선 자극으로 인해 모낭이 약해지고 탈모 증상이 심해지기 쉽습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 분이나 모자를 자주 쓰는 분들은 두피가 더 예민해질 수 있어요.
일상 속 탈모 예방 습관
✔ 머리 감는 방법부터 바꿔보세요
여름에는 하루에 한 번 이상 머리를 감는 분들이 많죠. 그런데 중요한 건 ‘어떻게 감느냐’예요. 미지근한 물로 두피를 충분히 적시고, 손톱이 아닌 손가락 지문으로 부드럽게 마사지하듯 감아야 두피 자극을 줄일 수 있어요.
✔ 두피도 자외선 차단이 필요해요
피부에만 선크림을 바르지 마시고, 야외 활동이 많은 날에는 모자나 양산을 꼭 챙기세요. 강한 자외선은 두피를 건조하게 만들고, 모낭에도 손상을 줄 수 있어요.
✔ 너무 잦은 스타일링은 피하기
드라이기, 고데기, 스프레이 등 스타일링 제품은 여름철엔 최소화하는 게 좋아요. 특히 뜨거운 바람은 두피 온도를 더 높이기 때문에 찬바람이나 자연건조를 추천드려요.
도움 되는 두피 관리템 추천
요즘은 집에서도 간편하게 탈모 관리를 할 수 있는 제품이 정말 많아졌어요. 특히 여름철에는 쿨링 기능이 있는 샴푸나 두피 진정 앰플이 도움이 돼요.
작은 습관의 차이가 머리숱의 차이로 이어질 수 있습니다. 여름철 탈모, 더 심해지기 전에 지금부터 관리해보세요!
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